S.D.I.S…

Ja, jag tjatar men äntligen, nu är den här, Sista Dagen Innan Semester. Jag längtar så efter att få skriva frånvaromeddelanden och kliva ut från det här kvava kontoret. Det finns nog inte något jag längtar efter lika mycket, inte ens en man! Det ni!

Kollegan och jag ska fira genom att luncha på Brasserie21 Därefter blir det nog inte mer än ett par timmars jobb innan det är dags att stänga ner och fara till gymmet innan hemgång.

Väl hemma blir det bubbel vid sjön med Al, en gammal god semestertradition. Sen kan vad som helst hända… så det så!

Längtar efter att få slita av mig terminalglasen och bli SemesterMie

Onsdag FTW…

Men wow vilken onsdag jag har haft… å om jag slapp jobba heltid skulle fler dagar i veckan se ut på det här viset. Lovar!

Började dagen på gymmet. Gick igenom alla övningar jag fått av PT-Thomas och var så där noga med teknik och utförande som en klok människa ska vara.

Är man snygg efter träning har man inte tränat.

Väl på jobbet sen var det förbannat gott med kaffe och frukost. Å idag blev det en riktig lyxfrulle, färska kantareller i pita. Inte så perfekt kostmässigt, men förbannat gott.

Avslutade dagen med 90 minuters massage hos bästa Susanne på Anteia massage i Tullhuset. Bättre avslut kan jag inte ha å jag kommer njuta massage snart igen.

Där låg jag i 90 minuter och bara njöt.

Nu är jag riktigt nöjd och avslappnad. Njuter av att det nu bara är två dagar kvar till semestern startar!

Om jag har träningsvärk…

Ja, jag kan absolut säga att jag har träningsvärk nu… men jag lider inte av det precis, har bara förbaskat svårt att röra på både armar och ben. Mitten ska vi inte ens prata om!

Man kan säga att jag har träningsvärk i de här musklerna du ser på bilden!

PT-timme II…

Idag var det dags för min andra date med Thomas på Well365. Å idag fick jag än fler tips på hur jag ska få ordning på axeln. Men inte bara där, även om just axlarna är lite mer i fokus.

Det är första gången rehab är så här integrerad i den ”vanliga” styrketräningen och det känns svinkul. Tidigare har axelrehaben varit för sig och resten av träningen för sig. Det har varit rätt bökigt och det ena har ofta fått stå undan för det andra. Ni kan själva tänka er vad.

Men som sagt, nu är axelrehaben mer integrerad i den vanliga träningen vilket känns både sunt och bra.

Idag la vi även till en hel del coreövningar. För det är som jag brukar säga, det är i mitten det skiter sig. Men inte så länge till, nu ska det bli ordning även där!

Balans för fan!

Känner redan nu att jag kommer få en rätt härlig träningsvärk i axlar, skuldror och röv. Å ja, magen lär kännas den också i morgon när jag vaknar. Men träningsvärk är skönt och det är bara att borra ner huvudet och fortsätta mot Mie2.0!

Äntligen hörs publikens vrål…

Äntligen var det dags att ha publik på Studan. Inte fullt men ändå folk. Som sjöng. Som hejade. Som applåderade. Som upprördes och njöt.

Så. Otroligt. Skönt!

Ännu skönare var det att plocka hem tre poäng genom att slå Mjällby med 2-1.

Det som är mindre skönt, mest trist, är att det var bästa Ackes sista match för Blåsvart. Han kommer att fattas på fler än ett sätt.

Lördagskalas…

Tänk att jag har kompisar som fyller 60 år. Helt sjukt att de är så gamla när jag fortfarande känner mig, och är, så mycket yngre. 😉

Bästa Siwan hämtade upp mig mot vidare färd ut till jubilarerna som bor ute vid kusten. Tyvärr hade vi inte tid att bada men nästa gång så… För är man vid kusten SKA man bada, så det så!

Vi mumsade paj och grillade middag och hade det hur härligt som helst. Många minnen blev luftade för några av oss har känt varandra i över 40 år, andra var nya bekantskaper.
Det vi alla hade gemensamt var dock att vi hade det supermysigt.

Härlig AW

Åh så glad jag är att jag och Suss äntligen fick ihop vår AW. Gudarna ska veta att vi försökt en massa gånger men nu som sagt, nu fick vi ihop det.

Hade även förmånen att träffa hennes syskon om svåger. Kvällen var riktigt god, rolig och härlig. Vi skrattade mycket, diskuterade en del och pratade massor.

Men mest av allt drack vi öl så klart. Jag fastnade för den surare sorten. Det var en mycket god bekantskap och den ser jag till att återkomma till fler gånger.

Träffade även min bästis från förr. Svinkul att ses och bubbla gamla minnen. Å jag hoppas och tror att även vi ses snart igen. Om inte, får jag se till att det blir så.

Cyklade hem i sommarnatten, glad och mycket nöjd med kvällens AW. Ser fram mot än fler Twitterträffar för som vi sa… vi, till skillnad från andra Twitters, exkluderar ingen, alla är välkomna och ju fler desto roligare. Så det så!

T.G.I.F

Favvodagen är här och det var lätt att trampa till jobbet idag.

Det KAN också bero på att jag ska på AW med en Twitterkompis idag. Vi ska ta en, eller kanske fler, öl på Uppsala Brygghus.
Men det blir lugnt för Karlströmskan för det vankas roligheter hela helgen i form av lördagskalas och söndagsmatch.
Så jag passar på att massaga mig på jobbet för att komma i helgmood.

När helgen är över går jag in i SVIS, Sista Veckan Innan Semester. Å gissa om jag ser fram mot den, semestern alltså?! Sex hela veckors ledighet… Men det är då det, nu är det jobb som gäller ett tag till. Så det så!